מאמרים
הרוב הגדול של האנשים מתחילים לבצע פעילות גופנית מכיוון שהם מבינים שהם חייבים. כמובן שתמיד יש את אלו שבשבילם הפעילות היא הנאה צרופה ורק תנו להם לצאת לריצה של 15 ק״מ והם מאושרים. בואו נודה באמת, אצל רובנו זה לא...
להמשך קריאה
לפני 20 שנה, כולם ידעו שכשמסיימים את הלימודים ואת ארוחת הצהריים, כל הילדים יוצאים החוצה לשחק. כיום, כשהפייסבוק והפלייסטיישן קורצים מאי פעם, הדבר ממש אינו מובן מאליו. אבל יש פתרון מצוין, שיגרום לילדכם לעסוק בכיף בפעילות גופנית מהנה, שתשפר עשרות...
להמשך קריאה
אומרים שאין הרבה ענפי ספורט המשלבים אינטליגנציה, מחשבה, דיוק וכשרון כמו סנוקר. הסטריאוטיפ של תחום המקושר יותר לפאבים אפופי עשן כבר עבר מן העולם והיום כבר יותר ויותר אנשים מבינים את האלגנטיות שבענף. עם שינוי הגישה והחשיבה, החלו יותר ויותר...
להמשך קריאה
, כבר שנים שטרמפולינות נחשבות ללהיט התורן. .בין אם מדובר על טרמפולינה אישית ביתית טרמפולינה לחצר, לגינה, לשטח הבריכה או לכל מקום אחר בשטח הבית, בעזרתה תוכלו לקפץ וליהנות במשך שעות, לבד או ביחד, ביום ובלילה, ובכך לשלב שיפור כושר...
להמשך קריאה
שיגעון האופניים שכולנו עדים לו בזמן האחרון אינו טרנד חדש מעולם האימון האירובי אלא הוא כבר כאן שנים רבות בדמות אופני הכושר. אופני כושר מדמים רכיבה על גבי אופניים בכביש אלא שהאימון על גביהם מתרחש בנוחות הביתית אשר אינה מושפעת ממזג אוויר...
להמשך קריאה