4974
|
  • שלום אורח
  • |
  • כניסת לקוחות
energym logo
  • מכשירי כושר לבית
      • מסלול ריצה
      • אופני כושר וספינינג
      • אליפטיקל
      • מתקן חתירה
      • מולטי טריינר ופולי
      • ספת כושר ובטן
      • כלוב משקולות
      • מתקן מתח / מקבילים
      • משקולות, מוטות וסטנדים לאחסון
      • אביזרים משלימים לפולי ועוד
  • מכשירים לחדר כושר
      • מכשירי כוח מקצועיים
      • ציוד אירובי מקצועי
      • סטנדים לאחסון חכם
      • מוטות ומשקולות
      • ריצוף לחדר כושר
  • ציוד כושר
      • משקולות ומוטות
      • מזרן יוגה והתעמלות
      • מוצרי יציבה
      • גומיות ורצועות התנגדות
      • עיצוב וחיטוב
      • כדור פיזיו וזיזים
      • אביזרי יוגה ופילאטיס
      • משקל אדם
      • פיזיותרפיה ועיסוי
      • שעון דופק
  • ענפי ספורט
      • ציוד קרוספיט
      • ים בריכה ושחייה
      • אגרוף ואומנויות לחימה
      • כדורעף
      • אביזרים לטניס שולחן
      • כדורסל
      • כדורגל
      • מתקני נינג'ה
      • כדוריד
      • ענפי ספורט שונים
  • משחקים ופנאי
      • טרמפולינה
      • מתקני סל
      • שולחן פינג פונג
      • שולחן כדורגל
      • שולחן ביליארד
      • שולחן הוקי אוויר
      • הפסקה פעילה
      • ציוד לאולם ספורט
      • רולרבליידס וסקטים
  • מבצעים חמים
    1. דף בית
    2. כתבות ומאמרים

    כתבות ומאמרים

    כך תוציאו את המקסימום ממסלול הריצה שלכם

    נראה שמסלולי הריצה הפכו להיות הבחירה של הקהל בכל מה שקשור למכשירי כושר ביתיים. מבחר ההליכונים בשוק היום הוא הגדול ביותר אי פעם ומסלולי הריצה של ימינו הם קומפקטיים יותר, איכותיים יותר, מעוצבים יותר וגדושים במגוון עצום של פיצ'רים ההופכים את האימון למהנה יותר, מעניין יותר ואפקטיבי יותר.
    קרא עוד>

    הקמת חדר כושר בייתי

    לאימוני כושר בבית יתרונות רבים - זמן הנסיעה אל מכון הכושר וממנו חזרה הוא אחד המובהקים שבהם. אין צורך לחכות בתור עד שהמכשיר שאתם רוצים מתפנה ואין צורך לחשוש מניקיון הציוד. כמובן ששעות הפעילות של חדר הכושר הביתי אינן מוגבלות על ידי שעות היום או חגים. מאידך, ההשקעה הנדרשת על מנת להקים חדר כושר ביתי מושפעת מיעדי האימון, מהחלל המצוי ברשותנו אותו ניתן להקדיש לעניין וכמובן מסכום הכסף אותו אנו רוצים להשקיע. למרבה המזל ישנן הרבה אפשרויות העומדות לרשותכם אם אתם מעוניינים לתכנן חלל אימונים בבית. הבה ונסקור כמה מהשיקולים המרכזיים
    קרא עוד>

    מזרן יוגה - מדריך רכישה מפורט

    על מנת ליהנות ממרבית היתרונות של תרגול יוגה סדיר תצטרכו ברא ובראשונה מזרן יוגה איכותי וחשוב לא פחות – כזה שתואם את הצרכים הספציפיים שלכם. כאן אנחנו נכנסים עם מדריך רכישה קצר וקולע שיעשה לכם סדר בבלגן וייתן לכם את הכלים לבחור את מזרן היוגה המתאים עבורכם.
    קרא עוד>
    בוסו מקורי-קווים לדמותו

    בוסו מקורי - קווים לדמותו

    הבוסו הוא דוגמא מובהקת לחדשנות אשר שוטפת את תחום האימון הפונקציונלי ומביאה עימה שיטות אימון רעננות המרחיבות ומעצבות את תחום האימון הפונקציונלי בפרט ואת הכושר בכלל.
    קרא עוד>
    מכשירי כושר אירוביים כפעילות גופנית מומלצת | אנרג'ים

    מכשירי כושר אירוביים כפעילות גופנית מומלצת

    מזה שנים רבות שעולם הכושר בקונצנזוס לגבי היותה של פעילות כושר אירובית מומלצת בכל גיל וכחלק מכמעט כל שגרת אימונים. מה הופך את הפעילות האירובית לכה חיונית לאורח חיים בריא? על מנת שנוכל לענות על השאלה הזו עלינו לצלול פנימה ולהכיר את הבסיס העומד מאחורי הפעילות האירובית פעילות אירובית
    קרא עוד>
    אימון בחדר כושר בבניין

    חדר כושר בבניין

    בואו נודה באמת, לא לכולנו יש זמן/מוטיבציה/חשק לבלות בחדר כושר; לפעמים, בשל שעות עבודה לא שגרתיות, לא נותר בידינו זמן להתארגן, להתלבש ולצאת מהבית כדי להגיע לחדר הכושר רק כדי לגלות ששוב יש תור של שלושה גברים שם שרירים הרבה יותר מפותחים ממה שעבור רובנו הוא רק חלום, למכשיר הספינינג. ישנם כאלה שזמן דווקא יש בידם, אך התקציב אינו מאפשר זאת, ויש כאלה שבשבילם האווירה בחדר כושר גדול, רועש ושוקק מתאמנים אחרים, פשוט מלחיצה.
    קרא עוד>
    אימון בחדר כושר בבניין משותף

    חדר כושר בבניין משותף

    הקמת של חדר כושר בבניין משותף כוללת שלבים רבים וחשובים מהתכנון ועד לנקודה בה אנחנו יכולים ליהנות מחדר כושר הזמין לנו 24/7. במאמר הזה נסקור כמה מהשיקולים המרכזיים בהוצאה לפועל של פרויקט בהיקף כזה.
    קרא עוד>
    מדרגה אירובית - יתרונות

    יתרונות המדרגה האירובית

    אם לא שמעתם עדיין על המדרגה האירובית עכשיו הוא זמן מצוין להתעניין בנושא. רבות כבר דובר על היתרונות הבריאותיים המגוונים של השימוש במדרגה אירובית. סיבולת לב-ריאה, בריאות נפשית, חיזוק עצמות ושרירים הם רק חלק מהסיפור
    קרא עוד>
    VO-2 אנרג'ים

    Vo2 - על מה כל הרעש?

    עם השנים אנחנו שומעים יותר ויותר על המותג VO2 שזה מכבר כבש את התואר מותג הכושר הנמכר בישראל. למסלולי הריצה של VO2 מגיעה תשומת לב מיוחדת בזכות מבחר פיצ'רים מתקדמים ההופכים אותם לאטרקטיביים במיוחד:
    קרא עוד>
    איך תשמרו על מסלול הריצה שלכם

    איך תשמרו על מסלול הריצה שלכם

    אם אתם מעוניינים להוציא את המקסימום ממסלול הריצה שלכם ולוודא שהוא יעניק לכם שימוש איכותי גם שנים קדימה, ישנם מספר צעדים שיש לנקוט.
    קרא עוד>
    אקדח עיסוי - יתרונות

    יתרונות אקדח העיסוי

    כיום רבים כבר מבינים כיצד אקדחי עיסוי החלו את דרכם כמהפכה שקטה ולאט לאט כבשו את הדרך לראש טבלאות המכירות בעולם הפיטנס. זהו כלי מועדף על אתלטים רבים בעולם אך כיום משמש גם פיזיותרפיסטים וספורטאים חובבים המעוניינים לקחת את האימונים שלהם צעד אחד קדימה. וכאשר בוחנים מקרוב את רשימת היתרונות שאקדח עיסוי מביא אתו לשולחן, זו בהחלט לא הפתעה.
    קרא עוד>
    מדריך רכישת הליכון

    מדריך רכישת הליכון

    המגוון העצום של מסלולי הליכה שקיים כיום בשוק יכול להיות מבלבל. לשם כך אנחנו מציעים לכם סקירה של הפרמטרים החשובים שיש להביא בחשבון בבחירת מסלול הליכה.
    קרא עוד>
    יתרונות מסלול הריצה על הריצה בחוץ

    יתרונות מסלול הריצה על הריצה בחוץ

    אין מחלוקת סביב היתרונות העצומים שיש בריצה ספורטיבית – ולמרות הקונצנזוס בדבר נדמה שאין ויכוח יותר ותיק בתחום הריצה מאשר הדיון על היתרונות והחסרונות של מסלול הריצה אל מול הריצה בחוץ
    קרא עוד>
    טיפים מאצן מקצועי

    טיפים מאצן מקצועי

    אספנו עבורכם טיפים מנצחים עבור מי שמעוניינים להתחיל לרוץ או מי שמעוניינים לקחת את הריצה שלהם ל-Next Level
    קרא עוד>
    יתרונות הריצה כפעילות גופנית

    יתרונות הריצה כפעילות גופנית

    כבר שנים רבות שמסלולי הריצה קנו לעצמם מקום של כבר במכוני הכושר ובבתים פרטיים רבים. זהו אחד ממכשירי הכושר הוותיקים והמוערכים ביותר בענף ולא בכדי. קצרה היריעה מכדי לסקור את כל היתרונות הבריאותיים של ריצה. נסתפק בלמנות את העיקריים שבהם:
    קרא עוד>
    מסלול ריצה או ריצה בחוץ - הויכוח שלא נגמר

    מסלול ריצה או ריצה בחוץ - הויכוח שלא נגמר

    קרא עוד>
    • 1(current)
    • 2
    • 3
     מתאמנים מאמני כושר
      • החלפות והחזרות
      • תעודות אחריות
      • הצהרת נגישות
      • תקנון האתר
      • פרוייקטים
      • המותגים שלנו
      • תחזוקת מכשירים ושימוש נכון
      • צור קשר
      • סניפים
      • Instagram
      • Facebook
      • YouTube
      • קטלוגים
      • כתבות ומאמרים
      • הליכון חשמלי
      • אליפטיקל
      • אופני כושר
      • מולטי טריינר
      • טרמפולינה
      • מתקני סל
      • שולחן פינג פונג
    • הקנייה באתר מאובטחת ע''פ תקן  
    • Bsmart בניית אתרים
    תגית לתמונה

    • תמיכה מלאה בדפדפן כרום*
    • מותאם לעיוורי צבעים
    • מותאם לכבדי ראייה
    • תצוגה רגילה
    • תפריט קיצורי מקלדתAlt + 0
    • הפסק תנועתיות באתר
    • הסרת הדגשת קישורים וכפתורים
    • להגדלת פונטים לחץ על מקשים
    • Ctrl + להגדלה
    • Ctrl - להקטנה
    • Ctrl 0 לאיפוס
    • הפעל הפסק ניווט מקלדת
    • אפס לברירת מחדל
    • הצהרת נגישות
    קיצורי מקלדת
    • כיבוי\הדלקה תפריט זהAlt + 0
    • דלג לתפריט הראשיAlt + 1
    • דלג לאזור תוכן מרכזיAlt + 2
    • דלג למפת אתר מונגשת Alt + Shift + 3
    • חיפושAlt + 4
    • צור קשרAlt + 7
    • דלג למפת העמוד Alt+5
    • דלג לדף הביתAlt + h
    • דלג לתפריט הנגישותAlt + m

    *בדפדפן פיירפוקס יש להשתמש ב Alt + Shiftוהמספר

    למעבר בין אלמנטים בדף לחץ על מקש ה - Tabעל מנת לחזור אחורה בין אלמנטים לחץ על מקשים, - Shift + Tab

  • דלג לתפריט הראשי
  • דלג לאזור תוכן מרכזי
  • דלג לתפריט הנגישות