מולטיטריינר איכותי
כך תבחרו מולטיטריינר איכותי:
מולטיטריינר מאפשר לכל אחד ואחת מאיתנו להפוך פינה אחת קטנה בבית לחדר כושר של ממש, ובכך לזכות באימון מלא לכל שרירי הגוף מבלי לצאת מהבית, מבלי לשלם הון תועפות על חדר כושר ומבלי לחכות ל- 10 מתאמנים אחרים שיסיימו לבצע תרגיל ספציפי לפניכם.
מה זה בדיוק מולטיטריינר?
מולטיטריינר כשמו כן הוא, מולטי של מכשיר כושר אשר מאגד בתוכו מגוון רחב ביותר של אפשרויות אימון לחיזוק השרירים בעזרת תרגילי כוח ייחודיים. מולטיטריינר איכותי יכלול סוגים שונים של מוטות (כגון ישרים וקשתיים) על מנת שאתם תוכלו לאמן כמה שיותר שרירים (פלג גוף עליון – כתפיים, גב עליון, חזה וידיים (יד אחורית, קדמית, אמות), פלג גוף תחתון – גב תחתון, רגלים, אגן, ישבן). ולבחור את עוצמת העומס וסוג האימון (דחיקה, הנפה, משיכה, הסטה) בצורה כמה שיותר מותאמת אישית.
דגשים עיקריים ברכישת מולטיטריינר
על מנת שתוכלו להפיק מהמולטיטריינר את המרב וליהנות ממנו לתקופה ארוכה, חשוב לשים לב לשני קריטריונים:
• משקולות- מולטיטריינר איכותי הוא כזה אשר המשקולות בו מובנות אך לא על כך בלבד ייפול דבר. יש לבחור במולטיטריינר אשר כולל לא פחות מ- 50 ק"ג של משקולות מובנות ולוודא כי משקלה של משקולת בודדת הינו בסביבות ה- 5 ק"ג וזאת על מנת לאפשר לכם לא רק להרים משאות כבדים אלא אף לבצע התאמה קלה למשקל המדוייק שמתאים לכם בכל רגע נתון ובכל תרגיל.
• חומר - על מנת שאותו מולטיטריינר שתרכשו יחזיק מעמד לאורך זמן עליו להיות מורכב משלדה איכותית אל-חלד, כבלים מצופי PVC למניעת שחיקה, ריפודי גומאוויר באיזורי החיכוך עם העור, משקולות מצופות פלסטיק או גומי (להפחתת רעשים), כיסא נוח, ארגונומי ומרופד וגלגלות עם מיסבים איכותיים וחזקים.
המרחק ביניכם לבין גוף מעוצב, שרירי וחטוב מעולם לא היה קצר יותר! מולטיטריינר- מפתחים שרירים בסביבה הביתית.