מולטי טריינר מומלץ לבית או לחדר כושר - טיפים לרכישה חכמה
מולטי טריינר מאפשר לכל אחד ואחת להפוך פינה אחת קטנה בבית לחדר כושר של ממש, ובכך לזכות באימון מלא לכל שרירי הגוף מבלי לצאת מהבית, מבלי לשלם הון תועפות על חדר כושר ומבלי לחכות ל-10 מתאמנים אחרים שיסיימו לבצע תרגיל ספציפי לפניכם.
מה זה בדיוק מולטי טריינר?
מדובר במכשיר כושר מומלץ אשר מאגד בתוכו מגוון רחב ביותר של אפשרויות אימון לחיזוק השרירים בעזרת תרגילי כוח ייחודיים. מולטי טריינר איכותי יכלול סוגים שונים של מוטות (כגון ישרים וקשתיים) על מנת שאתם תוכלו לאמן כמה שיותר שרירים (פלג גוף עליון – כתפיים, גב עליון, חזה וידיים (יד אחורית, קדמית, אמות), פלג גוף תחתון – גב תחתון, רגלים, אגן, ישבן). המכשיר מאפשר למתאמן לבחור את עוצמת העומס וסוג האימון (דחיקה, הנפה, משיכה, הסטה) בצורה כמה שיותר מותאמת אישית. מולטיטריינר מומלץ וטוב מהווה תחליף ראוי למגוון עצום של מכשירי כוח מקצועיים שתמצאו בחדר כושר
דגשים עיקריים ברכישת מולטי טריינרים לבית או לחדר כושר:
על מנת שתוכלו להפיק מהמכשיר את המקסימום וליהנות ממנו לתקופה ארוכה, חשוב לשים לב לשני קריטריונים:
- משקולות - מולטי טריינר ביתי או מקצועי הוא כזה אשר המשקולות בו מובנות אך לא על כך בלבד ייפול דבר. יש לבחור במכשיר מומלץ אשר כולל לא פחות מ- 50 ק"ג של משקולות מובנות ולוודא כי משקלה של משקולת בודדת הינו בסביבות ה- 5 ק"ג וזאת על מנת לאפשר לכם לא רק להרים משאות כבדים אלא אף לבצע התאמה קלה למשקל המדויק שמתאים לכם בכל רגע נתון ובכל תרגיל. ממש כאילו יש לכם סט של משקולות יד בכל משקל אפשרי מוכן לשימוש.
- חומר - על מנת שהמכשיר שתרכשו יחזיק מעמד לאורך זמן עליו להיות מורכב משלדה איכותית אל-חלד, כבלים מצופי PVC למניעת שחיקה, ריפודי גומאוויר באזורי החיכוך עם העור, משקולות מצופות פלסטיק או גומי (להפחתת רעשים), כיסא נוח, ארגונומי ומרופד וגלגלות עם מיסבים איכותיים וחזקים.
