4954
|
  • צור קשר
  • שלום אורח
  • |
  • כניסת לקוחות
energym logo
  • מכשירי כושר ביתיים
      • מסלול ריצה - הליכוני כושר
      • אופני כושר וספינינג
      • אליפטיקל
      • מתקן חתירה
      • מולטי טריינר ופולי
      • ספת כושר ובטן
      • כלוב משקולות
      • מתקן מתח ומקבילים
      • משקולות, מוטות וסטנדים לאחסון
      • אביזרים משלימים
  • מכשירים לחדר כושר
      • מכשירי כוח מקצועיים
      • ציוד אירובי מקצועי ומכשירי כושר
      • סטנדים לאחסון משקולות
      • מוטות ומשקולות
      • ריצוף לחדר כושר
  • ציוד כושר
      • אבקת חלבון
      • משקולות ומוטות
      • משקולות אוניברסליות
      • מזרן יוגה והתעמלות
      • מוצרי יציבה
      • גומיות ורצועות התנגדות
      • עיצוב וחיטוב
      • כדור פיזיו וזיזים
      • ציוד יוגה ופילאטיס
      • משקל אדם
      • פיזיותרפיה ועיסוי
      • שעון דופק
  • ענפי ספורט
      • ציוד קרוספיט
      • ים בריכה ושחייה
      • אגרוף ואומנויות לחימה
      • אביזרים לטניס שולחן
      • כדורעף
      • כדורסל
      • כדוריד
      • כדורגל
  • משחקים ופנאי
      • טרמפולינה לחצר
      • מתקני סל
      • שולחן פינג פונג
      • שולחן כדורגל
      • שולחן ביליארד
      • שולחן הוקי אוויר
      • הפסקה פעילה
      • ציוד לאולם ספורט ולמאמנים
      • רולרבליידס וסקטים
  • מבצעים חמים
      • מבצעי פנאי
      • מבצעי החודש
      • תצוגות
    1. דף בית
    2. ציוד כושר
    3. מוצרי יציבה

    מוצרי יציבה

    • הבחירה שלך:
    יצרן/מותג
    פיתת באלאנס 33 סניטמטר  3

    פיתה באלאנס 33 ס"מ

    Energym
    119  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    צלחת שיווי משקל

    Energym
    119  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    פיתת טאיוון 34 סניטמטר צבע כחול 3

    פיתה שיווי משקל 34 ס"מ

    Energym
    190  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    כדור פיזיו 65 ס"מ My Ball

    TOGU
    219  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    פוגובול MoonHopper

    פוגובול MoonHopper

    TOGU
    299  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    דמוי בוסו עם גומיות אימון 3

    דמוי בוסו עם גומיות אימון

    Energym
    399  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    פיתת באלנס SENSO DYNAIR

    TOGU
    399  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    פיתה שיווי משקל ענקית

    TOGU
    590  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    דמוי בוסו

    Kettler
    790  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    שיווי משקל Step360 PRO

    SPRI
    790  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    כדור יציבה קומפקטי ביתי מקורי של BOSU®

    כדור יציבה קומפקטי ביתי מקורי של BOSU®

    BOSU
    799  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    כדור יציבה Bosu ביתי מקורי מסדרת NexGen

    כדור יציבה Bosu ביתי מקורי מסדרת NexGen

    BOSU
    999  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    כדור יציבה מקצועי מקורי של BOSU® ארה"ב מסדרת NexGen™

    כדור יציבה מקצועי מקורי של BOSU® מסדרת NexGen™

    BOSU
    1099  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    כדור BOSU PRO המקורי balanc trainer pro edition 3

    בוסו BOSU PRO מקצועי Balance Trainer Pro Edition

    BOSU
    1190  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    JUMPER PRO גאמפר

    כדור ג'אמפר JUMPER PRO

    TOGU
    1390  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    כרית ישיבה comfort wedge לאימון יומי בזמן ישיבה 3

    כרית ישיבה Dynair Comfort Wedge Balkissen

    TOGU
    490  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1
    בוסו לאימוני שיווי משקל עם ידיות

    כדור יציבה ביתי מקורי עם רצועות התנגדות של BOSU®

    BOSU
    899  ₪ 
    לקנייהלקבלת הצעת מחיר
    1

    אימוני יציבה הם כל אימון שנועד לשפר את היציבה/שיווי המשקל שלנו.

    אימוני יציבה הם בעלי הפוטנציאל להיטיב עם אנשים בכל גיל וכמעט בכל מצב רפואי. ניתן לשלב אימוני יציבה בכל שגרת אימונים אחרת ללא קושי רב. יציבה ושווי משקל טובים תורמים בתורם לכמה מהפעולות הבסיסיות ביותר שאנחנו מבצעים מדי יום כגון הליכה, עליה וירידה במדרגות ועוד. אימוני יציבה מסייעים בהקטנה הסיכוי לנפילות. 

    כמה מהיתרונות הפחות מוכרים של אימוני יציבה:

    1. שיפור בכושר היציבה גם בגילאים המתקדמים – ככל שאנו מזדקנים, היכולת שלנו לשמור על שיווי שמקל פוחתת. שמירה על שיווי משקל היא פעולה מורכבת המצריכה תיאום בין המוח, השרירים וחלקים מהאוזן התיכונה. כשאנחנו לא מתרגלים את מערכת שיווי המשקל, התקשורת בין 3 גורמים אילו נפגעת ועימה גם שיווי המשקל. תרגול סדיר של שיווי משקל ויציבה עוזר למנוע התדרדרות זו.
    2. מניעת נפילות – תרגולי יציבה מסייעים לנו לפתח שליטה טובה יותר בליבה שלנו ובגפיים. כתוצאה מכך אנו מוכנים יותר לשינויים במיקום הגוף, ושינויים לא צפויים אחרים כגון אבן שלא שמנו לב אליה למשל או החלקה.
    3. יציבה טובה יותר – תרגולי שיווי משקל מסייעים לנו לפתח ולשמר יציבה נכונה. כתפיים שמוטות, תנועה גב עליון מוגבלת ובעיות נוספות. יציבה נכונה ושיווי משקל טוב הולכים יד ביד וכאשר אנו מתרגלים נכונה את האחד אנו מתרגלים גם את האחר!
    4. התאוששות מהירה יותר מפציעה – חלק ניכר מהידע שלנו על שיווי משקל ויציבה מגיע ממחקר על אנשים עם פציעות קרסול. אחת מהמסקנות העולות מהמחקר הענף בתחום זה היא שתרגולי יציבה מסייעים להתאוששות מהירה יותר מפציעות כאלו.
    5. שיפור קואורדינציה – אורח החיים המודרני הוא נוח מאוד אך באותו זמן חוסך מאיתנו חלק ניכר מדרישות שיווי המשקל שהיו נפוצות יותר בעבר. כתוצאה מכך כושר הקואורדינציה שלנו נפגע. בכוחם של תרגולי יציבה ושיווי משקל לשנות את המצב הזה ולהקנות לנו שיווי משקל וקואורדינציה שיסייעו לנו להתמודד עם כמעט כל מצב שעשוי לצוץ ללא חשיבה ובאופן אינטואיטיבי לחלוטין.
    6. חיזוק השרירים – שיווי משקל מסייע לחיזוק השרירים. ככל שהשרירים יותר חזקים כך עולה תפוקת הכוח האפשרית מהם. תרגול שיווי משקל הוא חיוני בכל ספורט שבו יש צורך בתנועה חדה, קצרה ומהירה כגון איגרוף למשל.

    בסופו של דבר אימוני יציבה הם אידאליים לשילוב עם פעילויות אירוביות שונות כגון ריצה, רכיבה על אופני כושר או אליפטיקלים ואפילו אימוני כוח כגון משקולות או מולטי טריינרים.

    ניתן לשלב באימונים הרגילים או אפילו בשגר העבודה והבית שלכם כמה ממוצרי היציבה הקלאסיים כמו פיתת בלאנס או בוסו לסוגיו.

     

    מוצרי יציבה

      • החלפות והחזרות
      • תחזוקת מכשירים
      • תעודות אחריות
      • המותגים שלנו
      • חדרי כושר שהקמנו
      • הצהרת נגישות
      • תקנון האתר
      • מדיניות פרטיות
      • צור קשר
      • סניפים
      • Instagram
      • Facebook
      • YouTube
      • קטלוגים
      • כתבות ומאמרים
      • הליכון חשמלי
      • אליפטיקל
      • אופני כושר
      • מולטי טריינר
      • טרמפולינה
      • מתקני סל
      • שולחן פינג פונג
    • הקנייה באתר מאובטחת ע''פ תקן  
    • Bsmart בניית אתרים
    השוואה מוצרים
    תגית לתמונה

    תגית לתמונה

    • תמיכה מלאה בדפדפן כרום*
    • מותאם לעיוורי צבעים
    • מותאם לכבדי ראייה
    • תצוגה רגילה
    • תפריט קיצורי מקלדתAlt + 0
    • הפסק תנועתיות באתר
    • הסרת הדגשת קישורים וכפתורים
    • להגדלת פונטים לחץ על מקשים
    • Ctrl + להגדלה
    • Ctrl - להקטנה
    • Ctrl 0 לאיפוס
    • הפעל הפסק ניווט מקלדת
    • אפס לברירת מחדל
    • הצהרת נגישות
    קיצורי מקלדת
    • כיבוי\הדלקה תפריט זהAlt + 0
    • דלג לתפריט הראשיAlt + 1
    • דלג לאזור תוכן מרכזיAlt + 2
    • דלג למפת אתר מונגשת Alt + Shift + 3
    • חיפושAlt + 4
    • צור קשרAlt + 7
    • דלג למפת העמוד Alt+5
    • דלג לדף הביתAlt + h
    • דלג לתפריט הנגישותAlt + m

    *בדפדפן פיירפוקס יש להשתמש ב Alt + Shiftוהמספר

    למעבר בין אלמנטים בדף לחץ על מקש ה - Tabעל מנת לחזור אחורה בין אלמנטים לחץ על מקשים, - Shift + Tab

  • דלג לתפריט הראשי
  • דלג לאזור תוכן מרכזי
  • דלג לתפריט הנגישות