איך בוחרים מסלול ריצה?
לרוץ מתי וכמה זמן שרוצים מבלי לצאת מהבית, לשמור על כושר גופני גבוה, לחטב את השרירים ולא להיחנק מעשן המכוניות שבחוץ. מכל היתרונות הללו ועוד הרבה יותר נהנים אלו אשר השכילו לרכוש מסלול ריצה, אחד ממכשירי הכושר הביתיים הפופולאריים ביותר. על מנת להפיק מהמכשיר את המרב ולהימנע מפציעות מיותרות, מומלץ לבחור מסלול ריצה מקצועי על פי מספר מאפיינים חשובים. להלן סקירה של המרכזיים שביניהם.
מסלול ריצה – הממדים והמשקל
מסלול ריצה מקצועי הוא מסלול בעל מסילה ארוכה ורחבה במיוחד כאשר הטובים מבניהם מגיעים עד לאורך של כ- 1.5 מטר, רוחב של יותר מ- 50 ס"מ ויכולת נשיאה של יותר מ- 150 ק"ג! באופן זה כל בני הבית יכולים ללכת או לרוץ ולא לסבול מאותה "פאניקה" ידועה מפני נפילה עקב יציאה מגבולות הרצועה ומבלי לשחוק את המנוע.
מסלול ריצה מקצועי – בטיחות מעל לכל
מסלול ריצה איכותי באמת, הוא כזה שלא רק ישרת אתכם נאמנה למשך תקופה ארוכה אלא גם ישמור על בריאותכם בצורה בטוחה. מסלול ריצה מקצועי שיענה על הצרכים החשובים הללו חייב להכיל לפחות 6 בלמי זעזועים לאורך המסילה כאשר האיכותיים שבהם כוללים בולמי זעזועים אקטיביים (מגיבים כתלות במשקל שהם חשים). טיפ חשוב נוסף- רצוי לבחור מסלול ריצה הכולל מפסק בטיחות לעצירה מידית ומנגנון הגנה מפני ילדים.
מסלול ריצה עם פינוקים מיוחדים
מסלולי הריצה של הדור החדש יאפשרו לכם נוחות מקסימאלית וזאת בעזרת פונקציות ייחודיות הניתנות להפעלה על פי בחירתכם. תוכלו לרוץ במהירות מקסימאלית של יותר מ- 16 קמ"ש (ספרינטים), בשיפועים של יותר מ- 10% (עליות) וממגוון תכניות אימון בהתאמה אישית. מרבית מסלולי הריצה החדשים כוללים מוניטורים מתקדמים כגון מד דופק (כולל תחום דופק רצוי), שריפת קלוריות ואף פינוקים נוספים כגון מסלול ריצה בעל כניסת MP3 ורמקולים מובנים, מתקן קריאה, צגי LCD גדולים במיוחד ומנגנון מיזוג אוויר בזמן הריצה.
באתר אנרג´ים תוכלו לבחור מסלול ריצה מקצועי שמתאים בדיוק לצרכים שלכם. כל זאת במחירים הוגנים ועם אחריות מלאה על כל חלקי המסלול. שתהיה לכם ריצה נעימה ובטוחה!
מסלול ריצה - מדריך לקנייה נכונה
כמה פעמים קרה לכם שרציתם לצאת לרוץ אבל ה-40 מעלות בצל השאירו אתכם בבית? כמה פעמים הגעתם לחדר הכושר וגיליתם שבזמן ההמתנה שיתפנה מסלול ריצה, יכולתם להקיף את השכונה שלכם פעמיים? כמה פעמים רצתם בחוץ והרגשתם שהשעמום עובר כל גבול? אל תרגישו רע, בדיוק בשביל אנשים כמוכם המציאו מסלולי ריצה ביתיים – "הליכונים" בשפת העם.
אבל איך תדעו מה לקנות? מה יש לבדוק לפני? ואיך לגרום לכך שההליכון יישמר לאורך זמן? כל התשובות לשאלת מיליון הדולר – איך רוכשים מסלול ריצה מתאים – בשורות הקרובות.
מה צריך לברר לפני שבוחרים מסלולי ריצה?
• שאלה מספר 1 – עוצמת המנוע – טווח איכות ההליכונים רחב במיוחד ומה שמרכיב אותו זה בעיקר עוצמת המנוע. חפשו מסלול ריצה עם מנוע בעל 7 כוחות סוס (אם אתם הולכים ולא רצים גם 6 – 6.5 יספיק)
• שאלה מספר 2 – הממדים – מסלולי ריצה ביתיים איכותיים יכולים להיות באורך מטר ועשרים עד מטר וחצי וברוחב 35-40 ס"מ. אם אתם נוהגים לרוץ במהירות ונולדתם אנשים גבוהים, מומלץ אפילו לרכוש מסלול עם מידות גדולות יותר.
• שאלה מספר 3 – מחיר. הליכונים ניתן למצוא ב-2,500 ₪ וגם ב-25,000. לשימוש ביתי סביר ניתן להגביל את עצמכם לאזור ה-4,000 ₪. שימוש מאסיבי ויום יומי דורש קצת יותר.
• שאלה מספר 4 – מתקפל או לא מתקפל? אם לא ידעתם, יש גם מסלולי ריצה מתקפלים, ככה שהיעדר מקום מספיק הוא ממש לא תירוץ.
• שאלה מספר 5 – אחריות. נושא חשוב שעלול להיות כאוב. מנוע של מסלול ריצה עלול לעלות יותר מהמכשיר עצמו. אל תתפשרו על פחות מאחריות של 3 שנים על המנוע ותחזוקה של שנה.
מסלול ריצה - התוספות הקטנות שעושות את ההבדל
רולרים ובולמי זעזועים – הרולרים אחראים על מסלול הריצה ופעולתו החלקה של המנוע ואמורים להיות בקוטר 2-3 אינץ´. בולמי זעזועים איכותיים ישמרו על תקינות ההליכון לאורך זמן גם בשימוש לעיתים תכופות, בריצות מהירות ולאנשים בעלי משקל גבוה. כיום תוכלו למצוא גם מסלולי ריצה מקצועיים בעלי מערכת קירור אוויר שמאפשרת הנאה מירבית.
מאות מסלולי ריצה נמכרים בישראל בכל חודש. הצטרפו גם אתם לחגיגת הכושר הגופני שמחכה לכם ברשת אנרג´ים והצטיידו במסלול ריצה חדשני.
הליכון חשמלי לכל המשפחה
מחפשים את הדרך שבעזרתה תוכלו להיכנס לכושר ולזוז הרבה יותר? אם כך, אין ספק שאתם צריכים לקנות הביתה הליכון חשמלי, כי לא תמיד להגיע לחדר הכושר זו אופציה שיכולה להיות נוחה לכולם. לעומת זאת, אם יהיה לכם בבית הליכון חשמלי אתם תוכלו להשתמש בו בכל פעם כשתרצו, בין אם זה כשאתם רואים טלוויזיה ובין אם זה בשעות הלילה או הבוקר המאוחרות. עם הליכון הכושר שלכם תוכלו לעשות הליכון על בסיס יום יומי ותוכלו גם לעבור לריצה, כך שאין ספק שאחרי תקופה מסוימת שבה תתאמנו אתם תיראו אחרת וגם תרגישו הרבה יותר טוב מבחינה פיזית ונפשית כך שזה כדאי.
הליכון חשמלי ידרבן את כולם לזוז יותר
עוד סיבה טובה לקנות הליכון חשמלי הביתה זה לא רק שכך אתם בעצמכם תעשו יותר ספורט, אלא גם הילדים שלכם יוכלו להשתלב בכל החגיגה הזאת. כל ההורים של ימינו יודעים היטב שלא קל לשכנע את הילדים לזוז מהמחשב ולהיות בתנועה, ולכן אם יהיה לכם בבית הליכון חשמלי זה יכול להיות פתרון לא רע. אתם תוכלו להעמיד את המכשיר בכל מקום שתרצו ובצורה כזאת כולם יוכלו להשתמש בו, ואם הוא גם יהיה מכשיר איכותי אז תוכלו להיות בטוחים שהוא יחזיק מעמד ללא מעט זמן כך שזה בהחלט כדאי.
הליכון חשמלי זה לא מכשיר שצריך לעלות הרבה
אם אתם חוששים מכך שתשלמו על הליכון חשמלי מחיר גבוה מידי, אז כדאי שתדעו שזה לא כך בפועל. אתם יכולים לקנות היום הליכון חשמלי במחירים טובים במיוחד, וחשוב גם לשים לב לכך שיש היום הרבה סוגים של הליכונים כך שרצוי מאוד לשים לב באיזו איכות יהיה הליכון הכושר שלכם. חברה טובה שבה תוכלו למצוא מגוון רחב ומחירים נוחים זו חברת אנרג´ים, כי למעשה בחברה הזאת יש הרבה מאוד אביזרים שיעזרו לכם לעשות ספורט. העיסוק בספורט יכול לעשות טוב לגוף ולנפש כך שבהחלט כדאי לכם לקנות מכשיר הזה, להעמיד אותו בסלון ולהתרגל להשתמש בו בכל יום מחדש.