מתח / מקבילים - תוספת מושלמת לאימוני כוח
לאימון גוף מלא אין הרבה מוצרי כוח המתחרים במתקן מתח/מקבילים. מדובר במכשיר כוח רב תכליתי שהולך וצובר תאוצה בקרב קהלים רבים – לא סתם קוראים לזה Power Tower. בבסיס, מתקן מתח / מקבילים הוא מכשיר שמאפשר למתאמן לבצע מגוון של תרגילי כוח על בסיס המשקל העצמי שלו. על פי רוב תמצאו במתקן כזה עמדה תחתונה לביצוע שכיבות סמיכה (Push Up Station), עמדה מרכזית לביצוע תרגילי מקבילים (Dip Station) ועמדה עליונה לביצוע תרגילי מתח (Chin Up Station). אבל לא די לוודא שתחנות העבודה הרצויות לכם קיימות. מתקן מתח/מקבילים הוא מכשיר שנדרש לעמוד בעומס עבודה גבוה שחוזר על עצמו ומשכך חיוני לבחור מכשיר איכותי העשוי פלדה חזקה ויציבה. מכיוון שאתם באים במגע עם המכשיר תוך כדי ביצוע התרגילים כדאי לבדוק ולוודא שהריפוד הוא מצד אחד נוח ונעים למגע, ומצד שני עמיד בשימוש ארוך טווח וקל לניקוי עבור היום יום.
מאפיין נוסף של חלק ממכשירים אלה הוא יכולת הכיוון. עמדת מתח מתכווננת לגובה היא בהחלט יתרון כאשר המכשיר מיועד למספר מתאמנים ולא למתאמן קבוע. כך ניתן להתאים את גובה המכשיר לכל מתאמן. יתרון נוסף במתקני מתח/מקבילים הוא היכולת לשלב בהם גומיות התנגדות או גלגלות הנמכרות בנפרד, על מנת לבצע בהם תרגילים נוספים ולהרחיב את השימושיות שלהם אף יותר.