יוגה ופילאטיס הן דרכי אימון המשלבות חיבור בין הגוף והנפש כך שהן מעודדות רגיעה, נשימה נכונה והירגעות במקביל לחיזוק השרירים, שיפור הגמישות וחיטוב הגוף. השילוב ביניהם תורם לבריאות הפיזית והנפשית ורבים מרגישים שגילו באימונים מסוג זה את הדרך המיטבית להורדת המתחים המציפים מכל עבר בחיים הקדחתניים המקיפים אותנו.
המתאמנים ביוגה ופילאטיס זקוקים לסביבת אימון מרגיעה ומקצועית שתעניק להם חווית תרגול מוצלחת, סטודיו נעים מאפשר למתאמנים ולמתאמנות להתנתק מהיומיום הלחוץ, להצליח להירגע, לנשום בחופשיות ולעבור ל mode אחר שבו הם מתמקדים בגוף ובנפש ללא הסחות וגירויים מיותרים.
כפי שחשוב למצוא חלל שיהיה מרווח, אינטימי ונעים, כך חשוב מאוד שיהיה לכם ציוד איכותי שיחזיק מעמד לאורך זמן ויאפשר תרגול אפקטיבי. הציוד מאפשר אינספור תרגילים והאימון יכול להיות יצירתי מאוד ולהתאים למגוון צרכים ורמות כח וגמישות.
רבים מגיעים לאימונים לאחר פציעה למטרות שיקום. היות ויוגה ופילאטיס מאפשרות עבודה איטית ומווסתת במגוון משקלים והתנגדויות ובמגוון תרגילים ברמות שונות, הדרכה מקצועית וקשובה יכולה לשפר מאוד את מצבם.
האביזרים כוללים גם מגוון של כריות תמיכה שמאפשרות לתרגל בצורה בטוחה ושמורה (משולש, חצי גליל וחצי כרית).
מעבר לציוד האימון הרגיל (כדורי פיזיו, כדורי משקל, גלגלי יוגה, משקולות יד וקרסול, טבעת פילאטיס פיזיקל, כריות מסוגים שונים ומגוון מזרונים), תוכלו למצוא אצלנו ציוד מקצועי הכולל מזרן יוגה עם לולאות המתוכננות להעניק אחיזה ויציבות בביצוע התרגילים. חגורת יוגה המסייעת לתרגול במנחים קשים במיוחד, גליל פילאטיס מקצועי המתאים לביצוע מגוון רחב מאוד של תרגילים (חיזוק, גמישות ועיסוי להפגת מתחים) וכן לבנת יוגה מקצועית YOGA BLOCK חזקה ויציבה המאפשרת הוספת גובה לתרגול תנוחות יוגה.
עם אנרג'ים, אתם יכולים לקנות ציוד יוגה מקצועי בראש שקט.
לקניית ציוד יוגה ופילאטיס לבית >>