מאמרים

שיקולים בבחירת הליכון –  מסלול ריצה נכון יכול לסייע לך לרדת במשקל, לשפר את הכושר, לשלב כושר בחייה היום יום שלך וליהנות מפעילות גופנית ללא תלות בשעה ביום או במזג האוויר. המגוון העצום של מסלולי הליכה שקיים כיום בשוק יכול להיות מבלבל....

לאימוני כושר ביתיים יש יתרונות רבים - איך נבנה חדר כושר בבית? זמן הנסיעה אל מכון הכושר וממנו חזרה הוא אחד המובהקים שבהם. אין צורך לחכות בתור עד שהמכשיר שאתם רוצים מתפנה ואין צורך לחשוש מניקיון הציוד. כמובן ששעות הפעילות...